邓州网讯  “小强，你这两天上课注意力集中了，你真棒，加油啊！”邓州教师李传仿老师正在给学生郑尧强治疗“开学恐惧症”．这是笔者近日在白牛乡一初中耳闻目睹的一幕。

据了解，“开学恐惧症”属于一种可调节的情绪障碍，由于假期刚过完初入校门，不少学生因为压力太大、恐慌、紧张过度而引起生理不适症状。主要表现为情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。

为让学生尽快地把心理状态调整到学习上来，以适应即将到来的新学期紧张的学习生活。我市组织教师开展一系列的帮扶活动，如开设心理咨询室，与＂病人＂一起分析其对学校产生恐惧的原因，耐心倾听孩子诉说痛苦和困难，同时对孩子进行疏导，鼓励他们重新树立信心；开学第一周，开展暑假趣事、乐事交流会，让孩子们多多交流暑假心得，与同学交流分享自己暑假中的趣事、乐事，让班上充满笑容和笑声；开展学生＂多帮一＂活动；教师尽量少安排功课，暂时减轻其学习负担；在开学初期帮助学生制定科学可行的作息时间表，明确作息时间、学习时间，给自己制定新学期的学习目标：打算通过什么方法让自己进步？每一科成绩提高多少？同时与父母联系，共同“会诊”把脉，帮助孩子养成良好的生活习惯，通过合理饮食、充足睡眠来保证幼儿身心健康。

“多谢苗老师，俺孩子刚开始多动，上课三分钟也坐不住。经过他的引导，现在好多了。”一脸笑容的家长乐呵呵地说。

截止目前，我市已经成功治疗“开学恐惧症”病人260多人，使每位学生都能高兴、快乐地在校学习。