下午课间操时间，白云在蓝天上轻盈地漂浮着，树叶在夕阳的照射下，在操场上投下一层又一层斑驳的树影，前方是操场上的环形跑道。这时候，总会有一个声音告诉我：人生中许多事情不竭尽全力去完成，你永远不知道自己有多么出色。

每天繁多的作业压得人身心疲惫，最能锻炼的时候便是课间操和长达45分钟的加训。这看似短暂却眨眼即逝的几十分钟，需要靠毅力才能捱过去。

“再坚持一会儿，马上就到了，不要走，慢慢跑，手臂甩开，给自己加一把油!用尽你的全部力气，一定会越来越出色!”每当我听到体育老师这么喊的时候，早已精疲力尽的我，总会努力继续向前跑。同学们都在坚持，我不想落后，更不想为自己的青春留下遗憾。周围似乎安静极了，人声都已渐渐散去，耳边呼啸而过的只剩下了风声和自己一步一个脚印的踏步声，每迈出一步，仿佛都耗尽了我最后一丝力气，但身体却仍在意志的支配下，机械地迈向下一步。世界好似与我脱轨，我只记得内心一直有一个声音在对我说：竭尽全力，迈向成功的路途就会更近一些，不要停下，努力向前，朝着夕阳，沿着光的方向，向前!向前!

终于到达了终点，站在原地，强烈的窒息感包围了我，从锁骨到胸口处蔓延开的抽疼，几乎使人不能呼吸，我大口喘着气，对自己说：要更努力，要再快点。

新的一轮训练将于下一次开始，我练习着两步一喘的方法，学着如何摆臂更快，如何迈得更恰当，再次奔跑在操场上。

声音仿佛又静止了一般，新一轮的窒息感、酸痛感再次涌满身体的每一个部位。我对自己说，深呼吸，放松身体，大步走，摆开臂，再近一点，再近一点。我听见风声在为我鼓掌，十米、五米、三米……终于，我跨过了终点线。

凡做事，必专一，只有更好，没有最好，用尽全力追逐梦想，这是青春最美的模样!

简评：紧扣题目，选取体育训练长跑这一典型事例，通过细致的心理、动作描写，表现自己竭力奔跑昂扬向上的精神风貌。面对挑战，绝不退缩，拼尽全力，不断向前，的确是青春最美的模样!

(指导老师：雷 静)