邓州网讯  每当太阳喷薄而出，每当华灯闪耀初上，在邓州市人民公园东南角喷泉旁，您都会看到一道亮丽的风景――一群人围着一位身板硬朗、精神饱满的老太太，时而抬头、时而转身、时而踢腿。这位老太太就是邓州市编外雷锋团成员、被称为“健康使者”的义务保健操教练――邓州市退休职工张才选。

 莫道桑榆晚晚霞充电忙

今年58岁的张才选退休后，偶然接触到了健身操，便深深地爱上它。张才选认为，有了健康的身体，才有幸福生活。2008年元月份，她专门买来ＤＶＤ播放机、学习光盘、书本等，自己在家学习五行保健、北京体育大学、西安体育大学等资料。老伴身体不好，家务活的繁重程度可想而知。白天，张才选做饭、洗衣、接送孙子……晚上，待一切收拾妥当后，她才开始学习各种保健操知识。经过锻炼，她原本居高不下的血压降了许多，身体轻松通泰，心情也越来越好。她对家人说，经常做保健操果然能辅助治疗颈椎病、椎间盘突出、骨质增生、高血压、脑中风等病。时间久了，她熟能生巧，博采众长，产生了把多种保健操综合为一套适合中老年人健身操的想法，并把这种保健操传播给成千上万的朋友们，让大家身体好。她开始夜以继日地学习研究、记笔记，经常一个人在屋里、院里对每个动作反复练习，边试验边琢磨。她将各种医疗保健操汇集起来，取其精华，舍去不适当的动作，编成小册子。

义务授操乐被呼“活雷锋”

学习到健身要领后，她就号召人们练习，手把手地传授。刚开始，她约几个熟人一起练。可没练多久，就有人坚持不住，自动放弃了。张才选深刻地体会到，做操既是锻炼身体又是修身养性的好方法。于是，她暗下决心，力争用微薄之力唤起大伙儿对健康的关注，用实际行动去带动更多人来练。有人讽刺她，“夕阳”都快“下山”了，还瞎折腾啥哩。她不以为然地笑着说，趁着‘夕阳’还没下山，俺更要发挥余热呢。

在北京奥运会召开前夕，张才选每天到邓州市人民公园，向人们广泛教授保健操，以实际行动支持奥运会。起初，人们投来异样的目光，认为她“精神不正常”。慢慢地，由她一个人锻炼逐渐变为两个人、２０个人、２００多人……据不完全统计，如今随她做操的有一千多人，且老中青兼有。随着人数越来越多，组织、辅导难度不断加大，虽然一般活动组织者都收取了费用，但张才选仍旧义务为学员服务。学员们通过做操，增强了体质，战胜了病魔，重新焕发了青春，逐渐建立了文明健康科学的生活方式。为有源头活水来。他们每次练完操，都会发自内心地一齐为她鼓掌，称她为“活雷锋”。在张才选的感召带动下，周围的“活雷锋”也在不断增多。

社会反响好 “找到组织啦”

笔者经常跟张才选练保健操，也觉得受益匪浅。当问她将来是否收点费用时，她不假思索地说：“永远不收费！钱是身外之物，只要能为国家为大伙儿做点贡献，起码朋友们身体好，不进医院，儿女们不操老人的心，这就是老人的幸福，也是我最大的心愿！” 当笔者提出宣传她的念头时，她委婉地拒绝了。大伙儿都过意不去，劝说张才选收点费用，张才选坚决不收。后来在众人的再三“逼迫”下，她才终于同意笔者的宣传请求。学员们顿时议论纷纷，好评如潮。一位名叫时小慧的学员说：“以前我颈椎病很严重，学了一个月后，病基本好了，真该谢谢她！”。一位叫李新华的学员说：“我头原来有毛病，做了五六天后，头咯吱咯吱响，病情好多了。”一位姓杨的学员说：“自己患了老年心脏病，气力不足，发喘，老感觉累，腿也没劲，做操后浑身大汗，反而感觉轻松有劲，跑十来多里都没事，身体像换个人似的。”原邓州市供销社经理、张才选的老“上司”杨富萍感慨道：“她是一个平凡的人，拥有一颗伟大的心。以前她具备吃苦在前、享乐在后的品质，总是主动服务客户、坚持带病工作，任劳任怨做人、以单位为家，保证完成任务在前三名，连年获得先进个人称号；现在，她更把雷锋精神发扬光大！”

河南日报农村版、南阳日报、南阳网、南阳新闻网、邓州电视台等媒体报道了她的先进事迹后，网友纷纷留言。大河网网友“鼓劲”留言：发挥余热，老有所乐；强身健体，利人利已。说她“傻”的人才是真正的“傻”啊。愿这样的好人好事更多! “yirenweibeng”留言：傻大娘不傻,有一个健康硬朗的好身板比什么都强。南阳新闻网网友“yhq00722”留言：这样的热心人越多,我们的社会就会更温暖,更和谐!如果我们每个人都能热心,既温暖了他人,自己也会受到温暖! “昨日重现”留言：健康的身体是革命的本钱，张教授为群众的健康无私奉献，真是个好人，有机会我也要拜你为师。“流水无声”留言：“授人玫瑰，手留余香”，奉献一点点爱心，温暖了别人，也温暖了自己的心灵。“西部风”留言：一个人锻炼，强健肢体；带动一群人，保健内心。国家提倡全民健身，张阿姨的身体力行，义务带领大家锻炼，持之以恒，令人敬佩。

现年72岁的学员王书华告诉笔者，以前她患过中风、脑梗塞、半身不遂等症，走路一边重一边轻，生活不能自理，由一位保姆照顾；自从坚持练操后身体痊愈了，做饭洗衣均能自理。为了表示谢意，王书华4次找到邓州市编外雷锋团人员，请求将张才选纳入编外雷锋团队伍。经过层层审批、严格把关，邓州市编外雷锋团最终吸纳张才选为雷锋团成员。原雷锋所在团第九任团长、现编外雷锋团团长宋清梅亲自命名了“邓州市编外雷锋团才选保健站”，还同意为保健站提供一套音箱设备。采访中，张才选动情地说：“加入编外雷锋团是我的向往和追求。如今，我终于找到组织啦！这是我一生的荣耀！”原“雷锋团”政治处主任、现编外雷锋团党支部副书记、政委姚德奇，编外雷锋团宣传组组长李炳武充分肯定了张才选的工作，认为她雷锋精神永不老、晚霞红似火，在锻炼与娱乐中得到熏陶，还带动其他人学习、弘扬、传承雷锋精神，为构建和谐社会作出了贡献，成为“走一路红一线”的“活雷锋”标兵。

邓州市“编外雷锋团”是由邓州籍雷锋战友组成的学雷锋先进群体。1960年，邓州560名青年应征入伍到原沈阳军区工程兵某团，并有幸与伟大的共产主义战士雷锋在同一个团学习、工作和生活。1989年，与雷锋一起入伍的560名邓州籍复员回乡战士自发成立了“学雷锋指导委员会”。在他们的带动下，我市先后成立学雷锋指导小组52个，学雷锋送温暖小分队1860个，做了2000多场雷锋事迹报告会，先后有1200多人次被评为先进党员、先进工作者、文明标兵等，近百人立功受奖，为邓州人民架起了一座了解雷锋、认识雷锋、走近雷锋的桥梁，群众亲切称他们为“编外雷锋团”。他们的事迹被人民日报、解放军报、中央电视台等媒体报道后，在全国引起强烈反响。1997年4月，经我市市委、政府、人武部研究决定，按民兵形式正式成立邓州编外雷锋团，并在全市广泛开展学习“编外雷锋团”活动。近几年来，我市建设了“编外雷锋团”纪念馆，使之成为国防教育、爱国主义教育的一个主阵地，命名了“雷锋林”、“雷锋大道”、“雷锋广场”、“雷锋银行”、“雷锋示范岗”，涌现出１３６个学雷锋先进集体，１．５万名像武文斌一样的学雷锋先进个人，２．６万名“文明标兵”，引起了各级领导机关的高度关注，称他们是“弘扬雷锋精神的一面旗帜，践行‘三个代表’的一个先进群体”。我市“编外雷锋团”2003年被中宣部、中央文明办、解放军总政治部、共青团中央联合授予“全国学雷锋先进集体”称号，并受邀赴京参加了“全国学习雷锋活动４０周年纪念大会”，整个河南获此殊荣的只有邓州“编外雷锋团”。中共河南省委宣传部、省军区政治部、省民政厅2002年联合作出在全省开展向“编外雷锋团”学习的决定，中国雷锋工程委员会2006年将“中国第一雷锋城”荣誉称号授予邓州。