邓州网讯  每当太阳喷薄而出、每当华灯初上，在邓州市人民公园东南角喷泉旁，您都会看到200余人围着一位身板硬朗、精神矍铄的老太太，时而抬头、时而转身、时而踢腿。他们正在做医疗保健操，那位老太太就是“保健操教练”。她叫张才选，57岁，是邓州市副食品公司退休职工，自从她当上了不领薪水的“保健操教练”，大家都打趣地叫她“傻大娘”，她的幸福生活也开始了。

张才选从公司退休后，家务繁重，身体每况愈下，血压也越来越高。一个偶然的机会，她接触到了健身操知识并尝到了甜头。她灵机一动，要推广老年健身操。

今年1月份，她专门去南阳买来DVD播放机、光盘、书本等。她老伴儿身体不好，家务活的繁重程度可想而知。白天，她做饭洗衣、接送孙子，晚上，待一切收拾妥当后，她才开始学习五行保健操、骨骼保健操、回春保健操等知识。有人讽刺她，“夕阳”都快“下山”了，还瞎折腾啥哩。她笑着说：“趁着夕阳还没下山，俺才要发挥余热”。

经过锻炼医疗保健操，张才选的血压下降了许多，心情也越来越好。她对家人说，这些医疗保健操能治颈椎、椎间盘突出、骨质增生、高血压、脑中风等病。自己身体好不算好，大家身体好才算好。在北京奥运会召开前夕，她每天到人民公园，向人们传授保健操，起初，人们投来异样的目光，认为她“精神不正常”。慢慢地，由她一个人锻炼逐渐变为两个人、二十个人、二百个人。她把这当成一种神圣使命，不断鼓励自己，自我加压，多为大伙儿做点事儿。为了不耽误学员时间，授课的两小时内她从不喝茶，她说喝茶上厕所耽误时间。晚上回家后，备课到深夜，尽量保证内容不重样。

学员们做完操，觉得身体轻松、心情舒畅，又自发地带动其他人“舞”起来。学员们的年龄由老年、中青年，甚至还有五六岁的小孩。人数增多，组织、辅导的难度不断加大，其他活动组织者都收取了一定费用，而她仍旧免费为学员服务。学员们劝她收点学费算作辛苦费，她总是推辞说：“要钱就没意思了，自己是积福行善，这不算啥，只要人们少上医院比啥都强”。如今，她的学员已超过200人，每次练完操后都为她鼓掌。

“傻大娘”幸福了，学员也幸福了。一位名叫小慧的学员说：“以前我颈椎病很严重，学了一个月后，病基本好了，真该谢谢她！”。另一位学员说：“教练好，身体好，咱们的日子也会越来越好！

张才选正在带学员做医疗保健操