邓州网讯 为倡导市民健康生活， 近日，市体育中心组织水上运动协会举办了以防溺水为主题的急救培训演练公益活动。

活动现场，泳骑跑运动达人分享了自己多年从事水上运动的经验和心得：游泳时要注意哪些问题以及如果碰到溺水情况如何施救等。同时，运动达人还通过现场互动的形式讲授了防溺水自我救护专业知识、户外游泳注意事项、救助工具使用、心肺复苏CPR等内容，强调了安全意识和急救技能的重要性，并为大家示范讲解了科学的救援方法技能，演示了心肺复苏术等急救训练。随后，每位参与者都在现场体验了一遍这些急救技能，以确保在关键时刻能够正确应对。

“此次活动旨在提升公众对水上运动安全的认知和应急救援能力。我们将继续致力于水上运动的安全推广，为市民提供更多丰富多彩的水上活动，让更多的人享受到水上运动带来的乐趣和健康。”市体育中心相关负责人说。