减肥二三事

2020-05-21 17:52:53 作者:张 洋 来源:
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四月不减肥,五月徒伤悲。又到了减肥的季节,看着肚子上那些对自己一往情深的肉肉,木菲又有些着急,减肥再次被列上了议事日程。木菲是个名副其实的吃货,对美食不具备抵抗能力,这让她的减肥之路走得异常辛苦。

减肥店里交了一次次的money,可由于自己不能按照减肥食谱进餐,每每减上个四五斤,心里窃喜,然后又开始嗨吃,也许木菲觉得自己不是很胖,最重要的是因为木菲离不开那些美味的食物。但春天来了,减肥势在必行。

木菲清楚地记得,有一年由于自己过度饮食,没多久腰上就出现了游泳圈。一日和老公去商场买衣服的时候,老公就那么随口一说,什么时候变成了水桶腰。这让她大失所望:“你不是说,我不管胖瘦你都喜欢。”“别太在意哈,只是说了一下,可我并没有说不喜欢你。”老公蹩脚地解释。木菲在抱怨老公的同时,认真地看了看镜中的自己:双下巴很明显,腰上的游泳圈确实不好看。

那一年,木菲正式开始减肥,在去减肥店坚持一个月收效不明显的时候,木菲知道必须管住嘴迈开腿。节食对于一个吃货来说,不是最好的减肥方法,可木菲只有这一条路可走。早上一瓶奶,一根黄瓜,中午可以多吃点,晚上就不用吃了。节食最初几天特别难熬,因为晚上不吃饭,每天睡觉前,除了要忍受肚子的咕噜声,睡梦里还总是在吃东西:火锅、涮羊肚、麻辣烫……如果一不小心醒了,会发现自己的嘴角还有口水。

木菲觉得自己的消化系统特别好,总是能榨干胃里食物的最后一点营养。木菲有一个叫辉姐的朋友,每次饭量总是她的两倍,可人家的身材,真是让人羡慕,有时候木菲会觉得,莫不是辉姐的饭都没经过消化,而后直接出去了。这多好啊!既不辜负美食,也仍旧保持完美的身材。有些好事只能是别人的,木菲知道自己只能通过节食和运动来摆脱肉肉的深情。

在反反复复的减肥总结中,木菲发现吃的多一点就需要大量运动来消耗卡路里,可是真能坚持运动的人不多,木菲知道自己不行。有时候,木菲也想,娃都有了,减个啥肥,难不成能胖死?那段时间木菲常常被饿得头晕眼花。功夫不负有心人,经过近月余的节食,木菲瘦了七斤。瘦是最好的整容术,虽然经历了一些“磨难”,但木菲觉得值,穿衣服也好看了不少。

木菲知道自己不是追求完美之人,但对自己多多少少还是有些要求,总不能过于放纵自己的体重。结婚前女孩子的身材都比较好,那时候90多斤的木菲,没觉得自己瘦,也没有刻意减肥,可结婚有娃后,她的体重就彻底和两位数告别。怀孕五个月的时候,木菲的弟弟从外地回来,盯着木菲看了很久:“姐,你怎么能允许自己变成这个样子?”弟弟是不知道姐姐有宝宝了。但木菲在弟弟的这句话中,却领悟到原来亲人也会嫌弃自己形象不好。

四月来了,木菲又开始减肥了,新一轮的挨饿计划再次开始,“饿”到第七天的时候,木菲有些小激动,腰上的肉少了。一个冬天,每次称体重,都没有力气往上站,就跟没有长肉一样。木菲对自己的这种行为嗤之以鼻,但又不能掩耳盗铃:和夏天比多了8斤。

前几日晚上,木菲去机场接远方回来的朋友,吃夜宵时,看着满桌美食,有些心动。大家都劝她吃点不会胖,可是木菲知道,快十一点吃饭,不长肉是不可能的。看着大家吃得香,木菲的味蕾又开始发疯,吃一顿吧!已经快两个星期没怎么好好吃饭了。从拿起第一串烤串开始,木菲彻底沦陷,已经吃了,就放开吃吧!那个晚上木菲吃得特别尽兴,她的胃被撑得鼓鼓的,就像童话故事中,那个从墙洞中钻过去偷吃葡萄的狐狸,因为偷吃得太多,把自己的身体撑圆,结果爬不出来了。

躺到床上后,木菲有一种想哭的冲动,怎么能对自己这么不负责,怎么能这样死命地吃呢?她不知道自己是如何在后悔中睡去的,醒来后,仍然不开心,一顿美餐长的肉肉,可能一个星期也减不下来。木菲又开始拼命地饿着,希望奇迹早点出现,希望自己早点瘦下去。​

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